乌鱼子怎么吃减肥
乌鱼子在家怎么做好吃准备好饭打散若冷冻过的白饭请提早退冰)。用米酒将乌鱼子浸泡10分钟然后撕除薄膜。用小火热锅不放油),放入乌鱼子烘烤1~2分钟后起锅。取1/3片乌鱼子 并磨碎。剩下的2/3乌鱼子切成
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